Bra att minska på det röda köttet
(bild lånad från sveriges radios hemsida)
Nu har det kommit ännu en studie angående att det inte är bra att äta rött kött och en stor studie denna gång.
Vad menas då med rött kött? Indelningen i rött och vitt kött kommer från amerikansk terminologi. Rött avser då nöt, gris, får, rådjur, älg osv. Kyckling, kalkon och annan fågel betraktas som vitt kött (med undantag för struts som betraktas som rött kött). Fisk räknas aldrig som rött kött.
Om köttet betraktas som rött har alltså inte någonting att göra med om det är tillagat eller ej, utan bara om vilket djur köttet kommer från.
Forskare vid universitetet Harvard har tittat på provresultat på 121.000 män och kvinnor, uppföljningstiden på studien var 28 år. Studien visade att allt rött kött leder till ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar och cancer. Bearbetat kött var farligast tex korv pasterjer osv men också obearbetat kött visade sig vara farligt. Bearbetat kött innehåller mättat fett, natrium, nitriter och cancerframkallande ämnen kopplade till kroniska sjukdomar som hjärtsjukdomar och cancer. På 18 år har vårt köttätande ökat med tio kilo om året. Då ingår inte kycklingkött, vilket är ofarligt att äta. Varken fisk eller fågel ger ökad risk för sjukdomarna enlligt studien. Nu överväger Livsmedelsverket att införa råd för hur mycket kött man bör äta.
Rött kött ökar risken för dödliga sjukdomar
Archives of Internal Medicine
Nitriter benämns som E249-252 Undvik dessa, finns i charkprodukter, ost osv titta på innehållsförteckningen när du handlar.
Visdom
Visdom
Israel /Iran
Flera experter tror att Israel kanske kommer att attackera Iran detta året. Från olika håll tjatas om oro över att Iran försökt eller försöker skaffa kärnvapen. Detta försöker de skrämma upp alla med i samma gamla stil som tex inför Irak invationen. Det är dock väldigt konstigt att det är okej för länder som USA och Israel själva att ha kärnvapen men inte Iran. Och som en påminnelse så är det ju faktisk endast USA i världshistorien som använt sig av kärnvapen i krig. Senast ens Iran startade ett krig var i början av 1700-talet. När krigade Israel senast?eller USA? "Det finns en stat som slagit världsrekord i tillåtelser för IAEA-inspektioner, i enlighet med icke-spridningsavtalet: Iran – medan Israel portat varje inspektör och vägrat skriva under avtalet"
"IAEA:s senaste rapport säger ingenting utöver det som varit känt i fem år: att alla tecken på ett iranskt kärnvapenprogram försvinner spårlöst efter 2003 – om det fanns ett sådant program lades det ner det året."
Vad den egentligen anledningen är att de vill attackera Iran kan man ju spekulera om och den anledningen kommer de aldrig säga högt.. Som sagt jag hoppas inte det blir nåt av med dessa hot.
Titta på denna video och sprid vidare/ dela den!
För fred!
Titta också in på kampanjens hemsida :http://www.indiegogo.com/israeliran
Några kemikalier att undvika.....för naturens skull och vår...
Regeringen har utlovat att man mellan 2011-2014 ska sätta fokus på kemikalier i vår vardagsmiljö. Det handlar om ämnen som finns i allt från Schampon till leksaker och trädgårdshandskar. När forskaren Delilah Lithner vid Göteborgs universitet exempelvis undersökte 83 slumpvis utvalda plastprodukter och syntetiska textilier visade det sig att en tredjedel släppte ifrån sig ämnen som var akut giftiga. Fem av tretton produkter som var avsedda för barn var giftiga, till exempel badleksaker och flythjälpmedel som uppblåsbara armkuddar.
Här är några ämnen att undvika:
Bisfenol A
Hormonstörande. Undvik plaster som innehåller bisfenol A. Produkter som innehåller ämnet är ofta märkta med förkortningen PC eller med en 7:a i triangel. När det gäller återvinningstriangeln finns en bra ramsa: 4, 5 1 och 2, resten giftigt låt det stå.
Värm inte mat i plastbehållare i mikrovågsugnen. Byt ut gamla och repiga plastburkar.
Triklosan
Besläktat med miljögiftet dioxin som klassas som miljöfarligt. Köp tandkräm som inte innehåller Triklosan, undvik produkter som kallas antibakteriella.
Ftalater
Finns många olika sorter, varav vissa är reproduktionsstörande.Undvik hygienprodukter med kraftigt konstgjorda dofter. Kika på www.healthytoys.org som gjort en genomgång av leksaker med ftalater. Ftalater är svåra att undvika eftersom de inte måste uppges i en produkts innehållsdeklaration. Beståndsdelar som alcoholdenat och parfym indikerar att de finns där. Byt ut duschdraperier av pvc-plast och ersätt med polyester eller naturfiber. EU begränsar sedan 2007 användningen av sex hälsofarliga ftalater i leksaker.
Perfluorerade ämnen
Sannolikt reproduktionsstörande och kan vara cancerframkallande. Undvik produkter med non-stickbeläggningar som teflon. Ta det lugnt med fett och snabbmat. Förpackningarna till hamburgaren och mikrovågspopcornen kan vara behandlade med ämnet.
Flamskyddsmedel
Ansamlas i miljön och kroppen ochman vet inte hur hälsofarliga de är. Vanliga tillsatser för att hämma brandrisken och används bland annat i textilier mm. Använd produkter av naturfiber som fria från kemiska ämnen och naturligt brandhämmande. Damma och dammsug ofta för att hålla dem borta. Mesta av
Text lånad från: http://www.miljo-utveckling.se
Visdom
Visdom
Flytt Telia och Influensa....
Vi har haft riktigt flyt sedan flytten det började med att flyttfirman vi anlitat från Huskvarna för att sköta våran flyttstädning städade så fruktansvärt dåligt att vi fick vara uppe till 5 på natten och städa efter dem för att hinna lämna nycklarna dagen efter. När vi sedan kom till nya huset så åkte vi på en rejäl influensa som hållt i sig i 2 veckor vilket gjort att vi alla varit sängliggande och fortfarande bor i ett hus fullt med kartonger överallt...
Emellan har det också hänt massa annat oturligt. Men det har hänt roliga saker också jag har varit uppe i Östersund och är nu klart med Hudvårds och Spa terapeut provet det är så himla skönt. Det andra roliga var att på alla hjärtans dag fick vi en present vilket bestod i fyra små söta kattungar som Little Queenie födde....
För mer info titta under fliken "kattungar"
Torsdag
Idag har jag gjort lite nya halsband.
Jag har också ÄNTLIGEN beställt denna tapet ovan som jag hittade i en matsal på Agnetas fina hotell1 i Visby i somras jag blev helt kär! Detta ska bli vår nya sovrums tapet. Har också beställt nya tapeter till barnens rum en mörkblå och en ljusblå med stjärnor.
Kan VARMT rekommendera Måleributiken.se där jag beställde tapeterna hade rabatt kod så fick alla tapeter till 20% rabatt plus fri frakt. De hade också väldigt trevlig personal. Är riktigt nöjd!!
Denna fina blog award fick jag av vår älskade granne Desirèe My Myself and I TUSEN TACK!!!!
Till denna Award hör en uppgift.
Liebster är ett tyskt ord som betyder "käraste"och utnämningen ges endast till bloggar med färre än 200 följare/prenumeranter . När man får utmärkelsen ska man göra följande:
Tacka den som gett dig utmärkelsen och länka. TACK!!! <3
Skriv ner de 5 bloggar man vill lämna awarden vidare till och låta dom veta det genom att lämna en kommentar hos dem.
Till sist hoppas man att dom utvalda vill lämna utmärkelsen vidare...
Jag skickar awarden vidare till:
Made By Ina - för att hon är en så otroligt fin människa och för att hon är så himla duktig på att sy och pyssla, Retro stil är hennes stora passion. ;=) Marina har precis har blivit mamma till en ursöt liten dotter så igen Stort Grattis!
Jag antar att jag inte kan ge awarden tillbaks till Desirée men annars hade jag gjort det.
Det var de två jag ville ge denna blogg award till, jag vet man skulle ge till fem men men det måste man nog inte om man inte vill!
Ståndare och pistiller...
det är nåt magiskt över blommornas inre....
Blomman tillhör denna fina bukett som jag fick här om dagen tack älskling...
2012- kommer att bli ett riktigt kanon år...
Trevligt sällskap, god mat, spel, barnvänligt och lite rislampor -så kan man sammanfatta nyårsafton, Tusen tack till värdparet Frida och Christian.
Naturens krafter
Det som blev kvar av vägskylten in till byn efter tromben
Igår morse vaknade jag vid halv sex av ett himla oväsen, följt av några blixtar och knallar, blixtar och åska i december månad har jag aldrig varit med om innan, det visade sig sedan att det var en tromb som dragit förbi, jag är oerhört tacksam att den inte bestämde sig för att gå några hundra meter åt ett annat håll utan att den höll sig till skogen när den passerade just här.
http://www.jnytt.se/nyhet/44385/mitt-tak-ligger-i-tradgarden
that your hearts know in silence the secrets of the days and the nights.
Listen, therefore, to your heart. Cultivate the ability to do this. Practice it. Produce it. Perfect it.
It is not that difficult. Just be quiet with yourself. And for heaven's sake, stop listening to your mind. You will not find the truth there. You may find the answer, but it will not be the truth unless it coincides with the answer in your heart.
You think there is more to know about life than this, but there is not. Your heart holds the key. Your heart holds the wisdom. Your heart holds the future. Your mind knows nothing but the past. It imagines the future will be just like yesterday, so it makes it decisions based on that. Only your heart can see beyond memory's horizon.
Hundkoll
I helgen var jag med bror och sambo och tittade på Helenas valpar super söta var de och väldigt väldigt
små.....
Elmia
Idag har vi ägnat dagen till hundutställning på Elmia, Frida ställde för första gången sin Svea i öppen klass...
